Articles

Langkah-Langkah Sederhana Untuk Membangun Habit

Habit atau kebiasaan adalah sesuatu yang biasanya dilakukan secara teratur oleh setiap orang. Seperti kebiasaan olah raga pagi, bermain game, membuang sampah pada tempatnya, dan lain sebagainya. Hal ini tanpa disadari sudah menjadi aktivitas yang dilakukan tanpa memerlukan konsentrasi dan proses berpikir. Kebiasaan lahir dari sikap, lalu sikap lahir dari pengetahuan dan pengetahuan lahir dari membaca. Contohnya kita tahu dari membaca bahwa membuang sampah tidak boleh sembarangan karena akan terkena denda dan dapat mencemari lingkungan. Setelah kita mengetahuinnya maka sikap kita adalah membuang sampah pada tempatnya dan itu akan menjadi kebiasaan kita secara teratur.

Menurut Syarief & Husaeni (2010) bahwa suatu kebiasaan yang baik dan sering dilakukan pasti akan menjadi suatu karakter pada diri Anda. Dan ketika menjadi karakter secara tidak sadar Anda telah melakukan kebiasaan yang hebat. Nah, mari kita coba memulai membangun habit yang baik Berikut adalah langkah-langkah sederhana menurut Syarief & Husaeni (2010) yang dapat dilakukan untuk membangun habit :

1. Tentukanlah seperti apa gambaran penuh tentang diri Anda

Tentukan seperti apakah style, performance dan segala yang dapat dilihat secara langsung oleh orang lain. mintalah bantuan teman atau orang lain untuk menilainya. Gambaran ini akan menjadi dasar bagi dibentuknya kebiasaan

2. Tentukan target-target pencapaian Anda

Buatlah target pencapaian dalam 1 tahun ke depan, 2 tahun, 3 tahun, bahkan 5 tahun ke de

3. Tentukan orang-orang yang harus Anda temui untuk belajar dan sharing

Mulailah dipikirkan orang-orang siapa saja yang ingin Anda temui untuk belajar. Cari tahu minat apa Anda sukai, cari tahu info seminar/acara/kegiatan apa yang wajib Anda ikuti untuk 1-5 tahun ke depan, rutinitas yang tidak boleh dilewati, buku-buku pendukung yang Anda wajib miliki dan baca

4. Tentukan time frame keberhasilan Anda setiap tahun

Buatlah time frame keberhasilan yang sudah dicapai dalam setiap tahun. Hal ini dapat memberikan motivasi dalam diri Anda untuk mencapai keberhasilan-keberhasilan selanjutnya

5. Buatlah time line dalam aktivitas harian

Agar kita disiplin dengan jadwal yang telah kita buat. Dengan begitu maka kita sudah mengetahui rencana-rencana yang akan kita lakukan untuk mencapai keseuksesan.

Selamat mencoba dan semoga bermanfaat ^-^


Novi Kurnia Maulidta - Binus Career Consultant


Uploaded By : Nurlianti Auliani
Last Update : 27/01/2017

Printer Friendly Version

Email this to a friend

User Login

 
 
 

Not Registered yet?

Our Services

Binuscareer Profile

  • Active JobSeekers : 1157
  • Available Position : 40785
  • Total Jobseekers : 541116
  • Total Employer : 11795