Articles

5 Trik Hindari Stres Pekerjaan Kantor

Memasuki dunia kerja, banyak hal yang terjadi mulai dari penyesuaian dengan beban pekerjaan hingga deadline atau tepat waktu yang mesti dipenuhi tiap hari. Hal itu dapat mempengaruhi suasana hati pegawai. Bahkan seseorang sering kali stres dan marah-marah ketika menghadapi hari yang buruk di kantor. Padahal, tak semuanya bisa berjalan lancar ketika memasuki dunia kerja. Salah satunya ketika seseorang tak dapat memenuhi deadline dan permintaan tugas yang ada. Berikut terdapat 5 trik untuk menghindari stres pekerjaan kantor :

1. Buang Stres yang ada

Saat hari sedang buruk, kita pasti tiba-tiba stres akan semua hal. Padahal tidak semuanya mesti dipusingkan. Faktanya, kita harus perhatikan mana yang patut dipikirkan dan mana yang tidak. Perhatikanlah stres dengan cermat.

2. Komunikasikan dengan atasan

Banyak hal atau kendala di lapangan bisa teratasi dengan satu komunikasi yang pas. Dengan hambatan yang terjadi di kantor maupun di lapangan, kalian harus belajar mengkomunikasikannya dengan pimpinan masing-masing. Selain melatih berbicara, ini juga akan menciptakan ikatan yang akrab dengan pimpinan.

3. Hindari Drama Teman Kantor

Hambatan tak selalu terjadi dengan urusan luar kantor. Hal ini juga berlaku pada lingkup pertemanan kalian masing-masing. Hindari hal ini dan fokuslah pada pekerjaan.

4. Selesaikan masalah

Deadline kantor memang merupakan kewajiban untuk harus di laksanakan. Belajar bertanggung jawab dengan menyelesaikan masalah secara personal. Ini melatih tanggung jawab serta dedikasi teman-teman pada pekerjaan yang harus ditangani.

5. Istirahat

Hambatan di lapangan, tantangan di kantor, serta berbagai kendala yang terjadi memang tak bisa dihindari. Dengan segala situasi tersebut, kadang tidur atau beristirahat merupakan solusi terbaik bagi kamu untuk kembali berpikir dan tubuh menjadi segar kembali. Jadi, beristirahatlah ketika lelah.


Sumber: https://www.liputan6.com/bisnis/read/3283930/5-trik-hindari-stres-pekerjaan-kantor


Uploaded By : Albert Henderson
Last Update : 10/10/2018

Printer Friendly Version

Email this to a friend

User Login

 
 
 

Not Registered yet?

Our Services

Binuscareer Profile

  • Active JobSeekers : 5098
  • Available Position : 37568
  • Total Jobseekers : 391244
  • Total Employer : 11332